Body wastes by Thirumoolar

திருமூலர் சொல்லும் உண்மை

உடல்  ஆரோக்கியத்திற்கு, நம் உடலில் உள்ள மூன்று கழிவுகளை அகற்றினாலே போதும்

1. சிறுநீர்
2. மலம்
3. வியர்வை

முதல் இரண்டை அனைவரும் அறிவோம். அதனை அகற்ற முயற்சி எடுப்போம்.

ஆனால் மூன்றாவது கழிவை பற்றி கவலை படுவது இல்லை.
முதல் இரண்டோ, மிக விரைவில் எச்சரிக்கை செய்யும், மூன்றாவதோ ஏமாற்றி கொல்லும்.